Porady
Jednym z najważniejszych zmysłów człowieka jest wzrok. Wzrok to oczy, więc o nie właśnie trzeba szczególnie dbać aby nam długo służyły. Nie wolno dopuścić do pogorszenia się wzroku lub chorób oczu, jeśli można zapobiegać. Lepiej zapobiegać jak leczyć. Latem, gdy oczy są szczególnie narażone na szkodliwe promieniowanie słońce należy nosić bezwzględnie okulary przeciwsłoneczne. Pracując przy komputerze o ile jest to wymagane trzeba pracować w okularach z odpowiednią powłoką antyrefleksyjną. Jeśli nasze oczy trapi taki problem jak złe nawilżenie oczu spowodowane zaburzeniami mrugania. Aby temu zapobiegać należy robić częste przerwy w pracy przy komputerze, poruszać gałkami ocznymi czyli krótka gimnastyka. Warto również w pobliżu komputera ustawić kilka roślin, których zieleń działa kojąco na oczy. Wśród tych roślin powinny być paprotki, które mają działanie takie iż wychwytują szkodliwe promieniowanie komputera. Inne szkodliwe czynniki to na przykład dym tytoniowy lub spaliny samochodowe.